Студия оздоровительной гимнастики "Здравствуй"

Занятия в нашей студии позволяют заниматься не только здоровым людям, но и тем, у кого имеются определенные физические недомогания. Матушка-Природа заложила в каждом из нас биологическую программу оздоровления и омоложения. Наша задача – с помощью оздоровительной гимнастики разбудить этого «внутреннего целителя».

Концепция занятий всех направлений в нашей студии заключается в применении техники простых, базовых, упражнений. Используя принцип безопасности – «НЕ НАВРЕДИ!!!», у занимающихся улучшаются функции всех систем организма, усиливается микроциркуляция крови в больных органах, происходит мягкое воздействие на опорно-двигательный аппарат, что исключает возможность получения травм. Наши занятия доступны всем, кто хочет получать от движения удовольствие и радость. Они проходят в мягком и комфортном темпе, когда есть возможность сосредоточиться на ощущениях своего тела. Ведь 100% терапевтический эффект от практики достигается, когда человек понимает ЧТО он делает, когда он прислушивается к ощущениям в своем теле.

Любите себя, трудитесь над своим телом. Ведь здоровое тело высвобождает энергию на большее, нежели простое желание материального благополучия, и это большее - наша «работа» над собой, «работа» со своими слабостями и страстями! В добрый путь благодарного труда!

---