Оздоровительная студия гимнастики и массажа "Фасция"

Индивидуальные и групповые занятия
по Нейро-мышечной релаксации. Миофасциальный массаж.
Занятия и сеансы массажа проводит Ирина Чудина - соавтор Системы Нейро-Фасциальная гимнастика, Тренер ("Адаптивная физическая культура и Адаптивный физический спорт"), Массажист.

Уникальная авторская Система Нейро-Фасциальная гимнастика. Принципы: натяжение и диафрагмальное дыхание.

Форматы проведения: в студии и онлайн.

Индивидуальный подход в группе: максимум 3 человека, что обеспечивает максимальный контакт с тренером и эффективность занятия.
Внимание к технике выполнения упражнений и технике безопасности. Современный и научный подход к осознанным движениям, глубинная проработка всего тела.

Ощущения легкости уже после ПЕРВОГО занятия!

Занятие проходит в спокойном темпе, в плоскости пола (без вертикальной осевой нагрузки на позвоночник и суставы), подходит практически любому человеку.

Особенность комплекса - комплексном подходе к телу, достигаемом через натяжения мышечно-фасциальных цепей, что обеспечивает мощное кровоснабжение всего организма.

Результат - тело возвращается к «заводским настройкам»!

Регулярно (рекомендуется 2-3 раза в неделю) занимаясь, Вы:

- исправите осанку;
- снимите зажимы и напряжения в теле;
- избавитесь от болей в пояснице и суставах;
- обретете легкость и энергию

ЗАПИСЬ: 8-987-576-99-56 (Viber, WhatsApp, Telegram, cмс, звонок) Ирина

Или по ссылке - https://vk.com/app5619682_-221239469#687462

---