Подробнее: Академия спорта
Чебоксары, Винокурова, 111
для всех кто любит спорт.
Адрес: г.Новочебоксарск, ул. Винокурова, 111
Телефон: 752515
Время работы: с 09:00 до 22:00 (пон-пят), с 09:00 до 20:00 (сб.), 10:00 до 16:00 (вс.)
Давайте поставлю вопрос иначе:
Какую функцию мышцы живота в повседневной жизни? Скручивания? Кранчи?)
Ещё вопрос: в каком положении вы проводите бОльшую часть времени?)
Лёжа? Сидя?
А может всё же в вертикальном положении? Тогда и мышцы живота должны включаться несколько иначе
Как? В эксцентрике!)
На нас постоянно действуют силы реакции опоры, гравитации и инерции. И одна из главных функций мышц живота-противостоять этим силам помогая поддерживать оптимальное внутрибрюшное давление.
Итак, в видео прекрасное упражнение и его вариации для мышц живота. Следуйте моим инструкциям, и напишите о своих ощущениях)
С уважением, инструктор по Пилатес [id20036109|Юлия]
Адрес: г.Новочебоксарск, ул. Винокурова, 111
Телефон: 752515
Время работы: с 09:00 до 22:00 (пон-пят), с 09:00 до 20:00 (сб.), 10:00 до 16:00 (вс.)
Последние новости из группы вк:
Какие самые лучшие упражнения на пресс? Скручивания? Кранчи?Давайте поставлю вопрос иначе:
Какую функцию мышцы живота в повседневной жизни? Скручивания? Кранчи?)
Ещё вопрос: в каком положении вы проводите бОльшую часть времени?)
Лёжа? Сидя?
А может всё же в вертикальном положении? Тогда и мышцы живота должны включаться несколько иначе
Как? В эксцентрике!)
На нас постоянно действуют силы реакции опоры, гравитации и инерции. И одна из главных функций мышц живота-противостоять этим силам помогая поддерживать оптимальное внутрибрюшное давление.
Итак, в видео прекрасное упражнение и его вариации для мышц живота. Следуйте моим инструкциям, и напишите о своих ощущениях)
С уважением, инструктор по Пилатес [id20036109|Юлия]
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.